产后康复

产后康复又叫（产后恢复），是指女性在身产完毕之后常常会因为身体过于虚弱而需要一定的得恢复和保养，而这种恢复和保养被称为产后康复。

无论是顺产，还是剖宫产，产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养很重要，同时，产后康复越早进行越好，产后康复的**进行时间一般为:顺产后2-3天，剖宫产后15天。产后康复治疗**坚持一段时间，产妇要在医生和家人配合下，积极进行康复治疗和锻炼，加强营养，放松情绪。

需要提醒的是，高血压，心脏病患者，生命体征不平稳的病人，安装了心脏起搏器的患者，以及不能接受刺激的精神病人等不能进行康复治疗。

产后康复是专门针对产后妈妈的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢。

产后康复针对每个产后妈妈个性化需求，制订体检、评估、解决方案、疗程安排、动态过程监测等完整的流程，运用能量、中西医、理疗等多种干预手段，有效促进产后恢复，打造产后*美的妈妈。