月子中为什么要注意休息和调养?

产妇分娩后，由于脏腑功能暂时失调，身体虚弱，抵抗力差，需要在月子中休息调养使之恢复正常。产妇在坐月子期间，不但要承担喂养新生儿的任务，而且还要适应机体各部分的变换，子宫因胎盘剥离还留有创面，外阴也还有充血、水肿的情况，若稍有疏忽，极易发生感染，引起阴道炎、外阴炎等。

另外如果月子里起居不慎，或受生冷，或感受风寒，或用冷水洗澡等，使寒邪乘虚而入，使血脉凝滞，导致头疼、腰腿痛等症状，如果产后休息和调养的好，产妇身体就能百病不生，并能很快地恢复正常，精力旺盛、身心健康，婴儿也从中受益。